LAMPUNG TIMUR | lensanews.id
Dalam rangka menjaga kondisi tubuh yang sehat dan prima, Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Rutan Kelas IIB Sukadana melaksanakan kegiatan senam pagi. Sabtu (17/02/2024).
Kegiatan senam pagi ini merupakan salah satu dari bagian program pembinaan yang wajib diikuti oleh seluruh WBP yang berada di Rutan Sukadana. Dengan kompak seluruh WBP mengikuti setiap gerakan yang dipandu oleh instruktur senam. Dimana untuk instruktur sendiri dipandu oleh WBP wanita Rutan Sukadana.
Senam pagi merupakan suatu aktivitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran para warga binaan. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya.
Kepala Rutan Sukadana, Abdul Aziz mengungkapkan bahwa program ini akan bermanfaat bagi kelancaran proses pembinaan di Rutan.
“Memperhatikan kondisi warga binaan merupakan salah satu dari tugas yang harus dipenuhi. Selain memperhatikan kondisi makanan, pola hidup sehat juga harus diutamakan. Salah satunya dengan rutin menggelar senam atau olahraga bagi warga binaan,”Ungkap Karutan.
“Tubuh yang bugar, diharapkan akan berdampak positif bagi pikiran warga binaan agar memiliki pikiran yang baik. Tentunya jika keduanya terpenuhi maka proses pembinaan di dalam Rutan bisa berjalan dengan baik,” pungkasnya.
Red
